Ilmaiset HCRD-kesätreenit tulevat taas! Helsinki City Running Day tarjoaa juoksun ystäville ilmaiset juoksutreenit Helsingin Pirkkolassa lähes joka toinen keskiviikko kesä-elokuussa 2019. Kesätreenit ohjaa juoksuvalmentaja Toni Hellgren. Treenit tulevat keskittymään seuraaviin aihealueisiin seuraavina päivinä: 26.6. klo 18 Juoksutekniikka- ja kordinaatio (Pirkkolan urheilukenttä) 10.7. klo 18 Lajinomainen voima- ja liikkuvuusharjoittelu (Pirkkolan urheilukenttä) 31.7. klo 18 Vauhtileikittelyt (Pirkkolan urheilukenttä) 14.8. klo[…]
Category Archives: City5
Uutiset
Helsinki City Running Day juostiin jälleen aurinkoisessa säässä toukokuun 18. päivä, 2019. Tunnelma oli katossa aamusta iltaan eikä kannustustakaan puuttunut. Tänä vuonna reitin varrella juoksijoita erityisesti ilahdutti kyltteihin kirjoitetut tsemppiviestit ja toinen toistaan upeammat kannustuspisteet. Kaikki, niin juoksijat kuin katsojatkin, olivat hyvällä tuulella. Voiko parempaa juoksun juhlaa ollakaan! Aamu alkoi perheen pienempien ”maratoonarilla” kun minimaratoonarit[…]
Helsinki City Running Dayn kuusi matkaa juostiin aurinkoisessa Helsingissä 18.5.2019 ja fiilis oli kaikin puolin korkealla. Juoksijoita oli yhteensä 14 000 mikä tekee tapahtumasta Suomen ylivoimaisesti suurimman juoksutapahtuman. HCRD:n vetonaula on yhä edelleen Helsinki City Run puolimaraton, jossa ilmoittautuneita oli huikeat 9000. Ulkomaalaisia juoksijoita tapahtumassa oli yli 1600, 80:sta eri maasta. Tapahtumaviikonloppuna avattiin myös ilmoittautuminen[…]
Next year the Finland’s largest running event Helsinki City Running Day will take place May 16th, 2020. We want to offer you an early registration with an Early Bird price. The registration for 2020 opens May 17th. Sign up between May 17th-19th before midnight May 19th with great Early Bird prices. Register through here for[…]
Helsinki City Running Day vaikuttaa Helsingin liikenteeseen 18.5.2019. Katso tarkemmin allaolevasta liikennetiedotteesta (PDF). LIIKENNETIEDOTE 2019
Welcome to Helsinki City Running Day on May 18th! In this message you will find important information about the event and your participation in HCRD 2019. Registration card and the running bib The bib numbers and registration cards are sent to runners’ emails. You may either print it out and take with you or write[…]
Tervetuloa Helsinki City Running Day:hin 18.5.2019! Tässä vielä viime hetken vinkkejä ennen HCRD 2019 starttia. Lähtölupa / Registration card Sähköpostistasi löydät lähtöluvan, jonka voit tulostaa mukaasi kun tulet noutamaan juoksunumeroasi Töölön Kisahallilta pe 17.5 klo 9-20 tai la 18.5. klo 8-13:30. Huom! 1,5h ennen oman juoksusi starttia! Voit myös näyttää lähtöluvan sähköisesti tai kirjoittaa juoksunumerosi itsellesi[…]
Olympiavoittaja ja kaksinkertainen vuoden urheilija Iivo Niskanen on tavattavissa päivää ennen kisaa yhteistyökumppanimme JoyActorin expo-pisteellä perjantaina 17.5. klo: 18. Tule kyselemään Iivon kisafiilikset tai hakemaan nimikirjoitus. Samalla voit tutustua muiden kumppaneidemme pisteisiin. Mikäli et ole vielä ilmoittautunut ja haluat haastaa Iivon HCR-puolimaratonilla, expossa on myös mahdollista jälki-ilmoittautua 18.5. juoksumatkoihin. Iivo starttaa muiden 1.lähtöryhmä HCR-puolimaratonilaisten tavoin[…]
Welcome to the race week runners! Are you excited? Here are some last minute tips for the days before Helsinki City Running Day on Saturday! Don’t do anything new. Race week isn’t the time to try new shoes, new food or drinks, new gear, or anything else you haven’t used on several workouts. Stick with the routine[…]
Tervetuloa kisaviikolle juoksijat! Joko jännittää? Tässä tulee muutamia vinkkejä valmistautumiseen kohti lauantain Helsinki City Running Day:ta! Älä kokeile mitään uutta. Kisaviikolla kannattaa pysytellä tutuissa omissa rutiineissa, jotka toimivat. Älä kokeile uusia ruokia, juomia tai varusteita juuri ennen kisapäivää. Anna jaloille lepoa, etenkin viimeisinä päivinä ennen kilpailua. Tavoitteena on päästä lauantaina starttiviivalle levänneillä jaloilla, jotka on[…]